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昨天,跑了趟德州,拜访秦教练。秦教练是教骑车的。骑车这玩意还用学吗?就跟入洞房是一个道理,上去就会。真的吗?非也!骑车是门技术活,若是没有经过专业训练,很容易出现运动劳损,例如膝盖积水,膝盖就跟刹车片一样,属于易耗品,不能自主修复,日积月累就容易出问题。例如,我们骑行的时候,喜欢把座位调得很低,仿佛坐着才有安全感,但是我们是如何发力的?是靠小腿的力量硬扭的,假如把座位调高,把屁股翘起来呢?我们是用大腿发力的,特别有劲。说个细节,很多人可能都没发现,专业骑行运动员的鞋子是锁在踏板上的,为什么要锁呢?一是确保动作到位。二是减少动能损耗。右脚朝下蹬,左脚朝上提,因为有锁...
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前几天给大家介绍的速赚红包,是一个拆红包赚钱的网站,每天登陆网站可以拆一个红包,红包大致是1-2元,具体的可以参考之前的文章:《速赚红包-抵抗力强的来撸红包》,但是在文章中特别强调了:推荐给大家只是为了给大家提供一个拆红包的站点,一个小羊毛而已,但是千万不要投资,这可以确认是一个百分之百的骗子网站,大家免费的几个红包就行了,一定要克制自己,不要被迷惑了。但是目前此战已经没有操作的价值了,每天拆开一个红包只有0.2元左右,需要登录四五天才能够申请提款,而且提款的时候还要收取0.5元的费用,也就是直接到账的只有0.5元,合计算下来,也就是每天0.1元,所以已经没有再次操作的价值了,大...
11月27日支付宝红包口令领取方法:1.微信搜索公众号“赚钱自媒体”或者直接使用微信扫描下面的二维码,关注赚钱自媒体公众账号。2.进入公众账号,回复:“我要红包”,就会得到最新生成的支付宝红包口令。3.打开最新版支付宝,找到红包-输入支付宝口令,就会随机获得0.01-10元的随机红包,数量有限,想要从速啊!领取红包截止时间为:11.27日晚上20:30
电子商务火了,07年前后,大量传统企业前仆后继投入去做,但只有少部分做得好。天猫上的传统卖家们,挣钱的不多,但不得不做,因为线下的生意一天不如一天。现在微商火了,大量传统企业的朋友也开始咨询方雨怎么做微商了,方雨的观点很明确,一定会和电商一样,大量的传统企业都做不好微商,微商红利与心急火燎想在微商上有所作为的企业品牌无缘,供应链基础雄厚的传统品牌未必干得过那些会玩敢玩的资历很浅的微商品牌。微商管理团队是最大软肋启动微商,至少得有一个熟悉了解微商的团队担纲负责,并直接向老板汇报,而不是由那个年届不惑不怎么玩微信的销售副总裁去瞎搞搞,专职团队+一把手工程是必须的。这...