昨天,跑了趟德州,拜访秦教练。秦教练是教骑车的。骑车这玩意还用学吗?就跟入洞房是一个道理,上去就会。真的吗?非也!骑车是门技术活,若是没有经过专业训练,很容易出现运动劳损,例如膝盖积水,膝盖就跟刹车片一样,属于易耗品,不能自主修复,日积月累就容易出问题。例如,我们骑行的时候,喜欢把座位调得很低,仿佛坐着才有安全感,但是我们是如何发力的?是靠小腿的力量硬扭的,假如把座位调高,把屁股翘起来呢?我们是用大腿发力的,特别有劲。说个细节,很多人可能都没发现,专业骑行运动员的鞋子是锁在踏板上的,为什么要锁呢?一是确保动作到位。二是减少动能损耗。右脚朝下蹬,左脚朝上提,因为有锁...
80后聚到一起,总会谈到生二胎。我怎么想的?父母可能也希望我们生,只是从来没表达过这个诉求,相对而言我父母是比较开明的,尊重孩子们的意愿。我两个姐都要了二胎。无形中也给了我压力。从内心深处而言,我不是很想生,我觉得媳妇生个孩子太痛苦了,当初生娃时,她是医院有史以来嚎叫声最大的一个,整个楼都听到了。特痛苦。另外,她年龄也大了,比我还大,我不希望她再受这个罪了。最关键的一点,我觉得中国的父母全是孩奴,为了孩子几乎全部失去了自我,从生孩子那一刻起,我们的角色就变了,成了保姆角色。我儿子开心,则全家人开心。我儿子郁闷,则全家人郁闷。我儿子喜欢点火玩,我爹在大门口给支了一个炉...
日前,铜仁市印发了《铜仁市“十四五”新型城镇化发展规划》,该规划提出到2025年,实现城市(县城)生活污水处理率分别达到97%以上,同时,强化城镇基础设施功能建设,完善环卫、地下管网、道路等市政公用设施,强化工业和建筑废弃物资源化利用综合处理,推动松桃电解锰渣固化+无化综合利用、铜仁市年处置100万吨建筑垃圾资源化再利用等项目实施。详情如下:铜仁市“十四五”新型城镇化发展规划目录前言第一章发展环境第一节发展基础第二节存在问题第三节发展形势第二章总体要求第一节指导思想第二节基本原则第三节发展目标第三章统筹“三大区块”,优化新型城镇化空间格局第一节推动黔边城市带崛起...
早上5点,醒来,使劲揉了揉眼,睁开,期待惊喜。发现依然有1/4的世界是黑色的,仿佛有个卷帘一般。我吓坏了,因为前天晚上我特意咨询了在眼科医院上班的金樱,她说若是出现了卷帘症状就是视网膜脱落的前兆,要谨慎对待。我跟媳妇打了个招呼,我要去医院排队去。路上车辆稀少,刚拐进东环路,发现有不少警察,我急忙摸摸包包,心想千万别再没带驾照了,被抓到就麻烦了。带了。走近了一看,发生了交通事故,一个晨练老人被一辆鲁V的轿车当场撞死,120已经放弃抢救了,开着救护车回去了。我心想,你说你起这么早干嘛?还不如在家睡懒觉呢。前些日子,我们音乐老师也是这么走的,很年轻,晨练出了车祸。生命脆弱不?太...
莆田市发展和改革委员会莆田市生态环境局印发《莆田“十四五”塑料污染治理行动方案》,莆田市将基本实现原生生活垃圾“零填埋”,实现乡镇生活垃圾转运系统全覆盖、行政村生活垃圾治理常态化。详情如下:莆田市发展和改革委员会莆田市生态环境局关于印发《莆田“十四五”塑料污染治理行动方案》的通知各县(区)人民政府(管委会),市直各有关部门、各直属机构:为贯彻《福建省发改委、生态环境厅关于印发“十四五”塑料污染治理行动方案的通知》(闽发改规〔2022〕2号)要求,为进一步增强塑料污染全链条治理能力,推动“十四五”塑料污染治理取得更大成效,结合我市实际,制定了《莆田市“十四五”塑料...
一什么是商标是商品的生产者经营者在其生产、制造、加工、拣选或者经销的商品上或者服务的提供者在其提供的服务上采用的,区别商品或者服务来源的,由文字、图形或者其组合构成的,具有显著特征的标志商标注册是指商标使用人将其使用的商标依照法律规定的条件和程序向国家商标主管机关提出注册申请,经国家商标主管机关依法审查,准予注册登记的法律事实。在我国,商标注册是确定商标专用权的法律依据。商标使用人一旦获准注册,就标志着他获得了该商标的专用权,并受法律保护。二什么是商品商标商品商标是指用于商品上的,表示商品来源,借以区别不同生产经营者的商品的标志。实际上商品商标适用范围很广,不仅包...
为贯彻落实全省住房城乡建设工作会议精神,做好2022年全省城市建设与管理工作,四川省住房和城乡建设厅日前印发了《2022年全省城市建设与管理工作要点》,涉及黑臭水体治理、城市(县城)生活污水处理设施建设、海绵城市建设、城市再生水利用、城市排水防涝建设等水处理领域,以及城镇生活垃圾处理设施建设、城市建筑垃圾处置和资源化利用、生活垃圾分类方面固废领域等。四川省住房和城乡建设厅关于印发《2022年全省城市建设与管理工作要点》的通知各市(州)住房城乡建设行政主管部门、成都市、自贡市、乐山市水务局、成都市经信局:为贯彻落实全省住房城乡建设工作会议精神,做好2022年全省城市建设与管理工作,...
媳妇一直都很崇拜会说英语的人。为此,她两次去上全日制辅导班,现在依然在上函授班,仿佛高中生一般,早上还要背单词,关键是我觉得她把单词读音都读错了,我一纠正,她就跟我扯什么英式发音与美式发音……好吧,你牛B。我只是好奇,为什么要学英语?她说,出国要用到呀!我心想,你考虑的真长远,其实你的担心是多余的,手语就能表达一切。有次在非洲小镇,恰好他们逢集,有卖画的,画得很好,我只是好奇,是不是他亲手画的?毕竟他不像个画家,穿双破拖鞋,手指甲里全是灰,很穷的感觉。我打着手势,问他有没有笔?给我签个名,他一写字就能感觉到他笔下功底非常好,通过这个我就可以判断这些画是出自他的手...
签证出了点小插曲,特郁闷,主要是我没有正式工作,属于自由职业者,说的难听一点就是无业游民,有出国滞留嫌疑,需要让我继续补充资料,重新审核。我最担心的问题是啥?大家都过了,我没过,那多尴尬。要求补交房产证、行车证、银行流水,一上午跑来跑去,而且要50万的存款证明,我刚交了房款,只剩30万余额,需要借20万,愁死我了,借了一早上……心不在焉。雪大,走路时,摔倒了,裤子也摔破了,腿也摔青了。倒霉了,喝凉水也塞牙,下午手贱,又被刺到了,很深很深,缝了几针,主要是我走神了,另外防护也没到位,是我自己的原因,他们倒是蛮自责的。屁股疼、手疼这些都不是事,关键是我心里不舒服,为什么呢?...
广东省发展改革委广东省生态环境厅印发《广东省塑料污染治理行动方案(2022-2025年)》,目标到2025年,全省地级以上城市市区和具备条件的县城基本建成生活垃圾分类投放、收集、运输、处理系统,塑料废弃物收集转运效率大幅提高;全省生活垃圾焚烧处理总能力达到13万吨/日左右,焚烧能力占比达到80%以上广东省发展改革委广东省生态环境厅关于印发广东省塑料污染治理行动方案(2022-2025年)的通知粤发改资环函〔2022〕1250号各地级以上市人民政府,省政府各部门、各直属机构:为深入贯彻《国家发展改革委生态环境部关于印发“十四五”塑料污染治理行动方案的通知》(发改环资〔2021〕1298号)要求,进一步增强塑料...
日前,重庆市发展和改革委员会、重庆市生态环境局、重庆市经济和信息化委员会、重庆市科学技术局、重庆市财政局、重庆市住房和城乡建设委员会、重庆市交通局、重庆市农业农村委员会、重庆市商务委员会、重庆市市场监督管理局等十部门联合印发《重庆市“十四五”清洁生产推行工作方案》,详情如下:市级有关部门,有关单位,各区县(自治县)发展改革委,两江新区经济运行局、重庆高新区改革发展局、万盛经开区发展改革局:现将《重庆市“十四五”清洁生产推行工作方案》印发给你们,请认真贯彻落实。重庆市发展和改革委员会重庆市生态环境局重庆市经济和信息化委员会重庆市科学技术局重庆市财政局重庆市住房和城乡...
近日,海南省商务厅发布了海南省再生资源回收行业发展规划(2021~2025)(征求意见稿),规划》指出,“十三五”期间,海南再生资源回收行业发展环境明显改善,再生资源回收网络不断完善,再生资源市场规模持续快速增长,再生资源综合利用能力明显提升。目前,海口市、三亚市已被列为国家级再生资源回收体系建设试点城市,全省初步建立了回收站点、分拣中心和集散交易市场“三位一体”的城市回收体系。但与此同时,海南仍存在再生资源设施用地难以落实、低值再生资源回收利用率较低、大宗再生资源回收站(点)短缺等方面问题。再生资源分拣中心是支撑再生资源回收体系的核心,具有资源聚集、分拣、加工的功能,同...
本来这事一篇之前的日记,只是因为昨天去同事家悼念,也是因为癌症去世的,所以读完有特殊的感慨,还是想转发一下吧!前些年,我曾写过一个抗癌斗士,娜娜。她还好吗?一切都好,比正常人还健康。二胎,怀孕俩月了。写过那篇文章以后,总有人委托我介绍认识娜娜,要么是自己得癌了,要么亲戚朋友得了,我总是委婉拒绝。我有些自私,不想大家打扰她。当然,她是乐意被打扰的,因为她已经成了全职的抗癌志愿者。我对她为什么这么熟悉?因为,她是我前妻,是我女儿的妈妈,我经历了她发病、手术、康复的全过程,我们俩怎么认识的?我在南非时,认识很多做工程的朋友,他们在非洲做基建,那些设备经常需要更换一些零件...
和大多数那个年代出生的女人一样,她有一个时代感很强的名字,爱香,或者素珍也可以。不漂亮,五官无论是拆开单看,还是拼起来综合看,但是,有人喊她美女,高兴得不得了。唯一好看的是她的腿,纤细,无赘肉,就那么顺顺溜溜的一路上去了,从后面瞧,腿好看。有对女人研究通透者说过,五官不漂亮的女性,通常身上的器官比较美,腿也算?网上挣钱到方法很多年前,因着拐弯抹角的亲戚,在工作不太难安排的那些年,算是有了一份还算体面又没什么技术含量的工作。她不好看,不会被好色的领导潜规则,不聪明,也不勤奋,不会来事儿,无升迁的可能,但老实,如果没啥意外,就干到退休了。很热情。街道发的避孕套,攒了好...
首先要跟大家道个歉,昨天晚上确实是太晚了,也太累了,刚刚把网赚日记开了一个头就实在是写不下去了,只好作罢。其实有些时候感觉写网赚日记确实是很矛盾的。主要就是因为这个篇日记必须要晚上写,因为这一天的时间过去了,才能有新的感受,新的体验和经历。我到现在还真的没有听说过,大早晨起来就写日记的,听起来貌似都像是一个笑话。今天去医院办事看到一个医生,其实本身在家医院是市医院并不是公立医院,按照我之前的想法一直都是比较信赖公立医院的,但是主要是因为我一个同学的亲戚在这里上班,感觉还是比较信任的,毕竟现在的医患关系那么敏感。但是即使是这样,我还是失望了,刚开始见到他的时候还是比...
1.《个体工商户登记(备案)申请书》。2.经营者的身份证原件复印件。◆ 申请登记为个人经营的,提交经营者本人身份证原件复印件。其中,香港居民、澳门居民、台湾居民、台湾农民按以下要求提交身份证明。(1)香港居民申请个体工商户登记的,经营者提交港澳居民居住证复印件,或者提交香港永久性居民身份证复印件、港澳居民往来内地通行证(回乡证)/香港特别行政区护照原件复印件。(2)澳门居民申请个体工商户登记的,经营者提交港澳居民居住证复印件,或者提交澳门永久性居民身份证复印件、港澳居民往来内地通行证(回乡证)/澳门特别行政区护照原件复印件。(3)台湾居民申请个体工商户登记的,经...
俄罗斯红场,很红。大吗?比起我们国内的广场,那真是弱爆了,而且地面高低不平,若是放在国内,那就是豆腐渣工程。要说比我们强的地方,就是天蓝,真蓝。逛红场也没啥意思,无非就是看看美女,据说世界上1/3的美女在俄罗斯,我觉得这个说法是蛮靠谱的,俄罗斯美女有个特点,走路是昂着头的,一个个都跟电影明星似的,仿佛正在走T型台,真美。一个民族一个性格,在莫斯科地铁站,很有意思,仿佛人在玩快闪,地铁来了,人流瞬间密集起来了,地铁走了,人立刻没了。走路,仿佛都在跑。不仅仅是走路,红灯变绿灯那一瞬间,仿佛都在参加拉力赛,都是全油门前进,机车的轰鸣声不断。快艇?人家的快艇是真快,跟飞一般。...
每次,丁香到我家,我爹都要赞美半天。你看看,这么年轻就是研究生毕业,马上读博士了,还教高中,你爹你娘修来的福气呀……若是公务员朋友来呢?那不得了了,我爹非要炒菜喝两盅。我爹做梦也希望我能有个身份标签,他根本不支持我去搞创作、搞实业,就希望我能找个班上(不想上班怎么赚钱)。变态的想法?这是常态。前天,涛哥回来了,喊他涛哥其实年龄比我小,而且小很多,原先在济宁做生意,做到什么程度?在山东开了20多家哈根达斯店,一年也能赚个百儿八十万,挺好吧?父母不支持,你做生意像啥话呀?要上班。于是,涛哥经过层层考试拿到了编制,现在父母可开心了,在我看来这完全是倒退,但是没办法,他为了...
为规避敏感词,文中使用了一个别字。村里有三大财团。一拨是在非洲搞基建的,一拨是在上海卖煎饼果子的,还有一拨在青岛收废品的,这都是有钱人,回村盖的房子都是二层小楼,一家比一家壕。2010年腊月,我记得特别清楚,我媳妇临产在医院,我回家拿东西,发现村口来了两辆鲁B的车子,其中有辆是警车,我心想,这是谁家儿子当上警察了?还把警车开回家过年,真牛B。我回家不到半小时,听到大喇叭开始喊人了,让大家抓紧集合,有事……农村没有微信群,通讯主要靠大喇叭,啥事?大家都喜欢看热闹,急忙跑出去,过去也出现过紧急喊人的情况,要么是失火了,要么是有孩子溺水了,这次是咋了?事情是这样的,青岛来的两...